ポップコーンの驚くべき栄養素 ~Somers~
とうもろこしの爆裂種が原料のポップコーンは全粒穀物で、驚くほどの栄養価があります!
・血液中のLDLコレステロールの酸化を防ぐ機能をもつビタミンE
・疲労回復や糖質の代謝に欠かせないビタミンB群
・腸内の善玉菌を増やし高い整腸作用が期待できる食物繊維
・筋肉や臓器など人体を構成する最も重要なタンパク質
特に食物繊維は、普段の食生活ではなかなか摂取しきれないといわれていますが、ポップコーンをおいしく食べながら手軽に食物繊維を摂取しましょう🍿✨
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